Zumba

Ahojte vítám vás u dalšího článku o zumbě.

Zumba je fajn, je tam legrace, protože málo kdo ty pohyby zvládá. Ale není na hubnutí, spíš na zlepšení fyzičky. Což taky není k zahození. Pokud se však člověk chce hýbat, je to celkem dobrý pohyb. Je to něco jako aerobik, s více prvky tance.

Začátek

 Chodím tak dvakrát týdně. Na poprvé si myslím že dobrý, zdržovala jsme se více vzadu, abych nebyla pro smích, ale jediný kdo se tam chichotal, jsem byla já, a to sama sobě. Určitě se toho nevzdám, pojedu dál, a snad se víc a víc zdokonalovat, abych mohla přihodit video. 

Vzkaz pro vás 

Po cvičení se budete cítit naplněný, tím že pro sebe a své tělo děláte něco správného. Cílem zumby je ukázat, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu.

You May Also Like

0 komentářů

Stránky